Joc pentru evolutie personala, Sa ma cunosc mai bine – Descopera cine esti si devino cea mai buna versiune a ta

Cod produs: 768863

Aceasta editie extinsa a jocului „Sa ma cunosc mai bine” vine intr-o cutie de dimensiuni mai mari si include toate intrebarile originale intr-un format amplificat. In plus, vei gasi 50 de cartonase cu exercitii de mindfulness, 52 de cartonase cu provocari pentru transformare personala, un mesaj inspirational din partea autorilor si un cartonas special cu ceea ce numim „regula de aur” sau "Memento"...

De la creatorii seriilor de jocuri Sa te cunosc mai bine, va prezentam acum un nou joc dedicat autocunoasterii si dezvoltarii personale: Sa ma cunosc mai bine. Exploreaza-ti gandurile, motivele si dorintele profunde prin cele 250 de intrebari atent alese, menite sa te inspire si sa te provoace sa descoperi mai multe despre tine insuti.

Lucrurile bune necesita timp! Tocmai de aceea setul acesta vine cu 250 de intrebari care trebuie abordate cu seriozitate, pe rand, cate una pe zi. Cele 50 de exercitii terapeutice vin in completarea intrebarilor pentru a te ajuta si mai mult sa te destinzi, sa reflectezi constient asupra diverselor lucruri si sa-ti relaxezi mintea si corpul.
In plus, cele 52 Saptamani de transformare iti ofera o provocare saptamanala pentru a aduce schimbari pozitive si pentru a te dezvolta pas cu pas, ghidandu-te spre o transformare continua pe parcursul unui an.

Dezvoltarea personala este o calatorie continua, nu o destinatie. Este important sa privesti acest proces ca pe o oportunitate de a deveni cea mai buna versiune a ta, nu ca pe o modalitate de a rezolva toate problemele tale peste noapte. In cazul de fata tu esti atat mentorul cat si invatacelul. Iti asculti vocea interioara si actionezi in functie de indrumarile ei. Prin intrebarile si exercitiile noastre, iti vei forma si ajusta aceasta voce interioara.

Indicatii

Nu exista un mod gresit de a utiliza acest set de cartonase, dar recomandarea noastra este sa te afli intr-un loc intim, linistit, cum ar fi camera ta, sau un loc fara factori perturbatori pentru a te putea concentra la intrebari. Pune-ti telefonul deoparte si inchide televizorul sau alta sursa de distragere!

Alege o carte!

Extrage o carte si citeste intrebarea! Ia-ti cat timp ai nevoie pentru a te gandi la raspuns! Reflecteaza asupra chestiunii respective si, dupa ce ai formulat raspunsul, spune-l in gand sau cu voce tare. Cele 250 de intrebari sunt gandite cu atentie pentru a te ajuta sa patrunzi in adancul mintii si sufletului tau. Aceste intrebari te vor provoca, te vor inspira si te vor invita la gandire profunda.

Foloseste un jurnal!

Ideal ar fi sa tii un jurnal unde sa-ti scrii intrebarile si raspunsurile. Jurnalul este ceva intim, un loc in care sinceritatea se imbina cu creativitatea. In acest fel vei acorda o mai mare atentie raspunsurilor, vei detalia mai mult si iti vei vedea mult mai clar progresul. Faptul ca iti vei scrie obiectivele, te va motiva si mai mult sa le duci la indeplinire.

Nu schimba cartea si nu fi superficial!

Daca din diverse motive nu iti place intrebarea, NU o schimba! Tocmai aceasta este provocarea. Nu incerca sa te mai ascunzi de tine! Nu inseamna ca urmatoarea intrebare va fi pe placul tau. Fii constient de faptul ca esti doar tu cu tine si nimeni nu te judeca. Chiar daca ti se pare greu, reflecteaza asupra intrebarii, raspunde cat de sincer si detaliat poti. Un raspuns sec si scurt nu va face altceva decat sa iti iroseasca sansa de a patrunzi in esenta lucrurilor pentru a le vedea dintr-o noua perspectiva sau oportunitatea de a explora in detaliu o anumita situatie.

Nu trata superficial intrebarile care ti se par usoare. Formuleaza un raspuns detaliat si iti vei da seama ca s-ar putea sa gandesti diferit fata de acum cateva luni sau fata de acum doi ani. Daca deviezi de la intrebarea initiala, nu este o problema. Aceasta este o alta menire a jocului: sa creeze noi intrebari ca tu sa descoperi tot mai multe despre tine. Vei fi surprins cat de departe poti ajunge cand te lasi purtat de valurile gandurilor.

Fiecare raspuns trebuie sa vina din adancul sufletului si trebuie detaliat din plin. Fii sincer cu tine insuti, ia-ti timp suficient pentru a te gandi si a raspunde cat mai detaliat. Stabileste obiective realiste si sarbatoreste chiar si cele mai mici victorii!

Doar o intrebare pe zi!

Extrage doar cate o intrebar pe zi! Concentreaza-te asupra acesteia, acorda-i atentia cuvenita! Nu incerca sa raspunzi la mai multe in aceeasi zi, deoarece vei ingreuna progresul si nu vei avea rezultatele asteptate. Probabil oricum exista o dezordine in viata ta, lucruri care trebuie rezolvate, activitati neincepute sau neduse la capat si diverse evenimente care trebuie onorate. Tocmai de asta, acest pachet a fost gandit sa iti simplifice viata, sa iti clarifice dilemele. O intrebare la care ai raspuns sincer, deschis si detaliat echivaleaza cu o imbunatatire personala de 1%. Pe parcursul unui an, acest angajament zilnic, aparent mic, se acumuleaza intr-o imbunatatire remarcabila de 3678%.

Cartonasul – Memento iti aminteste de ce acest angajament este atat de important si care sunt beneficiile lui. Te sfatuim sa il citesti zilnic. Poate fi pus undeva la vedere sau lipit pe coperta jurnalului tau.

Importantul exercitiilor

Cele 50 de exercitii sunt concepute pentru a te ajuta sa te relaxezi, sa fii constient de ceea ce esti si ce este in jurul tau, sa te conectezi la momentul prezent si sa-l traiesti pe deplin. De asemenea, ele te ajuta sa intri in starea de spirit potrivita pentru a privi ziua dintr-o perspectiva buna.

Poti incepe cu exercitiile. Trateaza-le cu seriozitate si incredere! Te sfatuim sa nu le lasi uitarii dupa ce le faci, ci sa le integrezi in stilul tau de viata, intrucat reflectia in sine este puternica, dar cand este combinata cu actiunea, devine transformatoare. Aceste exercitii sunt practice, usor de urmat si foarte eficiente in a te ajuta sa creezi schimbari durabile. Doar cateva minute pe zi vor face o diferenta considerabila.

Cartonasele cu cele 52 Saptamani de transformare sunt gandite pentru a-ti oferi o provocare semnificativa in fiecare saptamana a anului. Fiecare provocare te va ajuta sa-ti depasesti limitele, sa implementezi schimbari pozitive si sa construiesti o viata mai echilibrata, pas cu pas. Aceasta calatorie de un an te va ghida spre auto-descoperire, dezvoltare personala si implinirea obiectivelor tale, transformand fiecare saptamana intr-o oportunitate de progres.

Ia cu tine cartonasul pentru saptamana respectiva in fiecare zi, astfel incat sa nu uiti de ceea ce ai de facut si sa ai mereu in fata ochilor provocarea care te va ajuta sa cresti.

Schimba perspectiva si evolueaza!

Acum, ca tu vei fi propriul tau mentor, vei avea obligatia sa te respecti, sa raspunzi sincer si cat mai detaliat la fiecare intrebare si sa iei fiecare exercitiu in serios. Ai fi surprins sa afli cat de putin te cunosti de fapt si la fel de surprins de efectele care se vor produce. Daca ai ajuns pana aici inseamna ca este cazul iti confrunti temerile si problemele ascunse.

Incepe chiar astazi! Fa primul pas spre cea mai buna versiune a ta! Tu poti!

Brand: OEM