Problemele medicale cu care ne confruntam ne pun adesea piedici in viata de zi cu zi. De la afectiuni minore, oboseala, stres, pana la boli cronice sau afectiuni care ne pot pune viata in pericol, organismul ne este incercat de-a lungul vietii.
Magazinele naturiste au devenit din ce in ce mai populare odata cu implicarea media in incercarea de informare a populatiei asupra efectelor acestui stil de viata, al alimentatiei cu semipreparate, fastfood-uri si alimente modificate si al consumului excesiv de medicamente. Alternativa la toate acestea, produsele naturiste, sunt si secretul pentru o sanatate excelenta.
Suplimentele 100% naturale nu inlocuiesc o alimentatie echilibrata si un stil de viata sanatos, dar aduc exact plusul de care are nevoie o persoana constienta de efectele daunatoare ale exceselor si lipsei de odihna si care incearca sa faca schimbari in masura posibilitatilor.
Din pacate, nici macar medicina moderna nu poate rezolva toate problemele. Asa ca unele afectiuni raman fara leac, sau in cel mai bun caz, le poti ameliora simptomele negative. Uneori insa, medicamentele care deriva din procese chimice complexe, nu mai actioneaza eficent asupra problemei asa ca te vezi nevoie sa incerci si altceva.
Poate ar trebui sa fie invers procesul. Sa incercam prima data sa ne ajutam corpul sa lupte, oferindu-i substante naturale, fara adaosuri chimice. Afirmatia aceasta deriva din numeroasele avantaje pe care le au produsele naturiste:
-sunt naturale iar organismul nostru le asimileaza mult mai repede;
-au mai putine efecte secundare pentru ca nu sunt fabricate prin tehnici obstructive si nu contin ingrediente sintetice sau reziduri toxice;
-sunt accesibile, nefiind nevoie de prescriptie medicala, le gasesti in farmacii de profil sau magazine naturiste;
-nu au fost tratate cu substante nocive pentru organism (pesticide, ierbicide sau hormoni);
-nu sunt modificate genetic;
-impactul asupra mediului inconjurator este minim;
-nu creeaza dependenta;
-nu se distrug proprietatiile materiei prime deoarece prepararea si extragerea lor se realizeaza prin presare, la rece;
-se adreseaza tuturor varstelor.
4 suplimente necesare unei bune functionari a organismului
1. Multivitmaine – cel mai important supliment natural sunt multivitaminele. Acestea completeaza neajunsurile dietei astfel incat organismul sa primeasca dozele zilnice necesare din vitaminele atat de importante pentru functionarea sa corecta.
2. Omega 3 – sursa principala de omega 3 este uleiul de peste, iar cele mai bune suplimente il au ca ingredient principal. Consumul de suplimente continand Omega 3 protejeaza ficatul, previne bolile de inima si diabetul, previne coagularea sangeului, scade tensiunea si ajuta la mentinerea nivelului optim de zahar in sange.
3. Coenzima Q10 – CoQ10 este nutrientul produs de “fabricile de energie” ale organismului, mitocondrile, iar drept urmare, suplimentele cu coenzima Q10 cresc nivelul de energie.
4. Vitamina D – se obtine in mod natural in urma expunerii la soare, dar poate fi cumparata si dintr-un magazin naturist sub forma de capsule, iar consumul de suplimente cu vitamina D este recomandat pentru toate varstele, medicii pediatrii chiar prescriind aceasta vitamina pentru nou nascuti. Suplimentele au avantajul ca vitamina D este asimilata direct, fara a fi nevoie de expunerea la soare, care in anumite zone geografice poate fi mai redusa, iar in altele dificila datorita radiatiilor sau temperaturilor ridicate.
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